Capek Tidak Selalu Berarti Salah Jalan
Capek Tidak Selalu Berarti Salah Jalan
54 bab · Baca 3 bab pertama gratis
Cuplikan bisa dibaca tanpa masuk. Buku digital dibaca di website Bacavia. Masuk saat membeli; akses lengkap setelah pembayaran terverifikasi.
Ada masa ketika kita begitu lelah sampai mulai mempertanyakan semuanya: pekerjaan, bisnis, kuliah, target, bahkan arah hidup. CAPEK TIDAK SELALU BERARTI SALAH JALAN membantu pembaca membedakan antara lelah yang hanya membutuhkan pemulihan dengan tanda bahwa cara hidup atau...
Baca selengkapnya
Ada masa ketika kita begitu lelah sampai mulai mempertanyakan semuanya: pekerjaan, bisnis, kuliah, target, bahkan arah hidup. CAPEK TIDAK SELALU BERARTI SALAH JALAN membantu pembaca membedakan antara lelah yang hanya membutuhkan pemulihan dengan tanda bahwa cara hidup atau bahkan arahnya memang perlu diubah. Buku ini tidak memaksa pembaca untuk selalu bertahan atau selalu pergi, tetapi mengajak melihat keadaan dengan lebih jernih sebelum membuat keputusan besar. Melalui pembahasan tentang kelelahan fisik, mental, emosional, sosial, batas, perfeksionisme, pekerjaan, bisnis, keuangan, hingga kehilangan makna, pembaca diajak menggunakan kerangka sederhana PULIHKAN — PERIKSA — PUTUSKAN. Dilengkapi latihan refleksi, kuis, studi kasus, audit kelelahan, dan eksperimen 14 hari agar pembaca tidak sekedar merasa lebih tenang, tetapi juga mempunyai cara praktis untuk memahami apa yang sebenarnya sedang terjadi dalam hidupnya.
Yang akan kamu pelajari
- Mengenali jenis kelelahan yang sedang dialami
- Membedakan capek sementara dengan kehilangan arah
- Memahami sumber energi yang paling banyak terkuras
Lihat 12 poin lainnya
- Membantu berpikir lebih jernih sebelum mengambil keputusan besar
- Mengenali batas fisik, mental, emosional, dan sosial
- Mengurangi kebiasaan mengambil keputusan saat sedang sangat lelah
- Membangun batas yang lebih sehat dalam pekerjaan dan kehidupan
- Mengenali pengaruh perfeksionisme dan perbandingan sosial
- Membantu memahami apakah yang perlu diubah adalah tujuan atau cara menjalaninya
- Membantu mengevaluasi keputusan resign, bertahan, atau mengubah arah
- Membangun pola istirahat dan pemulihan yang lebih efektif
- Membantu menyusun perubahan hidup secara lebih realistis
- Mengenali hubungan antara pekerjaan, keuangan, keluarga, dan keputusan hidup
- Membantu membuat keputusan dengan kerangka Pulihkan — Periksa — Putuskan
- Memberikan latihan praktis untuk mengaudit kondisi diri
Buku ini cocok untuk
- Karyawan yang sedang lelah dengan pekerjaan
- Pemilik usaha dan pengusaha
- Freelancer
Lihat 12 poin lainnya
- Mahasiswa
- Orang yang sedang mempertimbangkan resign
- Orang yang merasa kehilangan motivasi
- Orang yang merasa hidup berjalan seperti autopilot
- Orang yang sedang mengalami kelelahan berkepanjangan
- Orang yang sulit membedakan antara bosan dan salah arah
- Orang yang sering merasa bersalah ketika beristirahat
- Orang yang sulit membuat batas dengan pekerjaan
- Orang yang sedang mempertimbangkan perubahan karier
- Orang yang merasa terlalu banyak memikul tanggung jawab
- Orang yang sedang mempertanyakan tujuan hidup
- Siapa saja yang sedang capek tetapi belum tahu apakah harus berhenti, bertahan, atau mengubah cara
Intip isinya. Temukan gagasan baru.
Coba cuplikan buku sebelum membeli.
Jelajahi isi buku
Lihat 54 topik
- Sebelum Kamu Menyimpulkan Bahwa Semuanya Salah
- Ada Hari Ketika Hidup Terasa Seperti Tombol Repeat
- Keinginan Menyerah Itu Informasi, Bukan Selalu Perintah
- Capek Fisik: Kadang Tubuh Cuma Sedang Menagih Utang
- Capek Mental: Saat Otak Tidak Pernah Benar-Benar Tutup Toko
- Capek Emosional: Ketika Terlalu Banyak yang Ditahan
- Capek Sosial: Bukan Benci Orang, Cuma Terlalu Banyak Menjadi Versi yang Dibutuhkan Orang
- Bukan Semua yang Berat Itu Burnout
- Decision Fatigue: Kamu Bukan Tidak Tegas, Mungkin Kamu Sudah Kebanyakan Memutuskan
- Overstimulation: Ketika Otak Tidak Kekurangan Hiburan, Tapi Kekurangan Sepi
- Bosan, Jenuh, atau Benar-Benar Tidak Mau Lagi?
- Mungkin Yang Salah Bukan Tujuannya, Tapi Cara Kamu Mengejarnya
- Batas Itu Bukan Tembok, Tapi Pintu yang Punya Jam Buka
- Perfeksionisme: Ketika Standar Tinggi Diam-Diam Menjadi Mesin Penguras Energi
- Membandingkan Diri: Cara Cepat Membuat Hidup Sendiri Terlihat Terlambat
- Istirahat Bukan Hadiah Setelah Kamu Hampir Hancur
- Rebahan Tidak Selalu Sama dengan Pulih
- Rasa Bersalah Saat Berhenti Sebentar
- Setelah Pulih, Apa yang Masih Tetap Terasa Salah?
- Capek atau Kehilangan Makna?
- Nilai Hidup Bisa Berubah, dan Itu Tidak Selalu Berarti Dulu Kamu Salah
- Ketika Lingkungan Memang Tidak Sehat
- Kalau Gajinya Naik, Apakah Masalahnya Selesai?
- Sudah Terlalu Lama untuk Berubah - Benarkah?
- Takut Mengecewakan Orang yang Kita Sayangi
- Takut Mulai dari Nol Padahal Kamu Tidak Benar-Benar Nol
- Jangan Ambil Keputusan Saat Batereimu 1%
- Bertahan Juga Butuh Alasan
- Berhenti Juga Bukan Selalu Gagal
- Tidak Semua Jalan Sulit Adalah Jalan Salah
- Keberanian Bukan Selalu Pergi Hari Ini
- Senin yang Mulai Terasa Menakutkan
- Skripsi, Dosen, dan Pertanyaan "Kapan Selesai?"
- Pengusaha: Masalah Bisa Datang Bahkan Saat Sedang Makan
- Freelancer: Tidak Punya Bos, Tapi Juga Tidak Punya Jam Pulang
- Tidak Semua Orang Bisa Cuti, dan Tidak Semua Masalah Bisa Ditunda
- Minta Bantuan Sebelum Semua Orang Mengira Kamu Baik-Baik Saja
- Percakapan yang Perlu Dilakukan Sebelum Kamu Pergi
- Takut Menyesal Kalau Berubah Arah
- Ketika Capek Mulai Tumpah ke Orang yang Tidak Salah
- Ketika Tubuh Mulai Mengirim Sinyal
- Ketika Pekerjaan Menjadi Seluruh Identitas
- Uang Mengubah Seberapa Bebas Pilihan Kita
- Membuat Keputusan yang Juga Menyentuh Hidup Orang Lain
- Setelah Keputusan Dibuat, Jangan Harap Semua Keraguan Langsung Hilang
- Framework PULIHKAN - PERIKSA - PUTUSKAN
- Hal Kecil yang Bisa Kamu Ubah Minggu Ini
- Audit Capekmu
- 14 Hari Sebelum Membuat Keputusan Besar
- Kalau Ternyata Kamu Masih Mau Melanjutkan
- Kalau Ternyata Memang Waktunya Berubah Arah
- Kamu Tidak Harus Membuktikan Apa-Apa dengan Kelelahanmu
- Kalau Kamu Masih Bingung, Itu Tidak Berarti Kamu Lemah
- Capek Tidak Selalu Berarti Salah Jalan
Mulai perjalanan membacamu
Ebook digital · Dibaca melalui website BacaviaBagaimana cara membacanya?
Buku digital ini dibaca melalui website Bacavia.
Bagikan & dapat komisi
Rekomendasikan buku ini ke temanmu lewat WhatsApp, Facebook, atau media sosial lainnya.
Masuk untuk mendapatkan link referral Komisi 10% dari dasar pembagian penjualan setelah biaya pembayaran. Link permanen; referensi per buku tidak kedaluwarsa setelah tersimpan ke akun pembeli. Klik terakhir sebelum pesanan dibuat yang berlaku. Pembelian sendiri tidak menghasilkan komisi. Untuk pembeli yang belum masuk, referensi mengikuti browser yang digunakan sampai tersimpan ke akun.